好転反応とは？

あなたは今まで、こんな経験をしたことはありませんか？

■マッサージを受けた次の日に体中痛くなった。

■整体の治療後に身体がだるくなった。

■治療後はいつも眠たくなる。

■疲れが一気に出た感じがする。

好転反応とは、

治療の過程において改善に向かう中で起こる、一時的に起こる身体反応のことをいいます。

この様な症状は、慢性的に疲労していた筋肉がほぐれ、溜まっていた老廃物が血液中に流れることなどが要因として考えられています。

「好転反応」と「もみ返し」の違い

好転反応：

当院では整体治療により、筋肉を動かしながら硬さを緩め、骨盤や関節の調整などで関節運動を行います。

その過程は軽くグランドを１週走った疲労と同じくらいの筋肉、関節を動かした運動量になります。

グラウンドを軽く１週走った後の状態を思い出してみて下さい。

疲れ、だるさ、心拍数上昇、痛み、筋肉のハリ…など

こんな感じではないでしょうか？

そして、そのまま休むとだんだん平常な体に戻る事で、心地よい疲労感、疲れに変わってきます。

このように体に負荷をかけ、筋肉や骨に刺激を加えることにより、体は強く、健康になっていきます。

当院の整体の治療も同じで、今までのゆがんだ体を筋肉を緩め、関節を動かし整えていく過程で、正常な位置に身体を戻しても、長年ゆがんだ体に慣れていると違和感を感じます。

その違和感や元の位置に戻そうとする反応も好転反応になります。

そして繰り返し治療を行うと正常な位置に体が慣れて、バランスが整い症状が良くなっていきます。

このように良い状態になる過程の反応を「好転反応」といいます。

もみ返し：

これは好転反応とは言わず、筋肉の繊維を痛めた事で起こる反応です。

強い力で筋肉を押さえたり、無理に関節を伸ばしたりすると、筋肉の繊維、関節周辺の靭帯、軟骨などを痛めてしまい、その痛みが「もみ返し」といいます。

強い刺激は筋肉を傷めてしまいますので、気を付けて下さい。

まとめ

ここまで読んでいただきありがとうございます。

だれでも初めていく治療院はとても不安ですよね…

どんな先生なんだろう…？

痛い事されるのかな…？

本当によくなるのかな…？

自分に合っているのかな…？

たくさんの方が思っています。本当に不安ですよね…。

そんな方のために当院では初回お試しキャンペーンを行っております。

お試しを受けて頂き、あなたの体の状態や原因はどこにあるのか、そしてどのように改善していくのか、を丁寧な問診（カウンセリング）を行い、お伝えできればと思います。

また、当院の考え方として痛みを和らげることは大切なのですが、その痛みで何に困っているのか？何が出来なくて困っているのか？に重点を置き、その悩みの解決のために一緒に考えていきます。

コラム執筆・監修者

株式会社バリアスシダー

とむろ接骨院

代表取締役　諸杉剛

保有資格・認定・習得：

• 柔道整復師・姿勢整体師
• 剣道3段・柔道初段

業界歴：26年

臨床数5万名以上

経歴：

• 福島県立勿来高等学校卒業
• 仙台赤門鍼灸柔整専門学校卒業
• 埼玉県越谷・千葉県船橋・茨城県日立にて10年修行
• 厚木市にて開業